Заходи профілактики панкреатиту

При діагностуванні панкреатиту підшлункової залози важливо проводити профілактику захворювання для того, щоб уникнути рецидивів захворювання і збільшити час ремісії.

Зміст статті

• 1 профілактика панкреатиту
• 2 Лікування та вторинна профілактика панкреатиту
• 3 Реактивний панкреатит у дітей
• 4 Хронічний панкреатит
• 5 Спиртні напої
• 6 Куріння сигарет
• 7 Правильний спосіб життя
• 8 Супутні захворювання
• 9 Лікарські препарати
• 10 Харчування, один з етапів профілактики
• 11 Медикаментозна профілактика
• 12 профілактика народними засобами

профілактика панкреатиту

Панкреатит вважається хворобою дорослих, які довго вели неправильний спосіб життя: харчувалися нездоровою їжею, зловживали алкоголем, вживали медичні препарати у великих кількостях, мало рухалися.

Треба брати до уваги, що проведення профілактики при гострому і хронічному панкреатиті складається з безлічі пунктів, які треба точно виконувати. І тільки тоді можна уникнути подальшого розвитку захворювання і рецидивів патології.

Профілактика панкреатиту ділиться на первинну і вторинну. До первинної відносять ті заходи профілактики, мета яких — запобігти початкове виникнення запалення. Попередження патології складається з заходів, спрямованих на усунення причин, що її викликають.

Вторинна профілактика панкреатиту складається із заходів, які спрямовані на попередження рецидивів і ускладнень хронічного панкреатиту. При первинній профілактиці хронічного панкреатиту проводять загальне оздоровлення організму і виключення причин, що провокують виникнення патологічних змін. Негативними моментами при цьому є:

• прийом жирної або гострої їжі.
• куріння.
• вживання алкоголю.
• постійне переїдання .

Дані фактори найбільш небезпечні для тих, у родичів яких вже є патології підшлункової залози, є генетично закладена схильність до даної патології.

Крім цього, на появу панкреатиту можуть вплинути різні захворювання підшлункової і жовчного міхура.

Виходячи з усього вищесказаного, лікарі рекомендують дотримуватися таких порад з метою профілактики панкреатиту:

• відмова або зведення до мінімуму шкідливих звичок.
• вживання продуктів з невеликим вмістом солі, цукру, жирів і холестерину.
• раціон повинен бути різноманітним і складатися з великої кількості зернових, овочів і фруктів (бажано не сирих).
• вживання не менше 2 л води щодня.
• періодично рекомендується робити розвантажувальні дні, приймаючи в ці дні тільки легко УСВ Аіва їжу.

Раціон повинен повністю відповідати правилам здорового харчування, але він не такий строгий, як при вже наявної патології.

Лікування і вторинна профілактика панкреатиту

Панкреатит не відноситься до захворювань, які можна самостійно лікувати в домашніх умовах. Навіть самі больові відчуття бувають настільки сильними, що пацієнти без медичної допомоги можуть померти від больового шоку.

Будинки в очікуванні лікаря для полегшення стану пацієнта слід прийняти таблетку спазмолитика: «Но-шпу» або «Папаверин». Інші препарати не рекомендують, щоб не змазати картину захворювання і не перешкодити правильній постановці діагнозу. Хворому слід бути в максимальному спокої в лежачому стані, до місця локалізації болю треба прикласти холод. При гострому панкреатиті деякий час слід пити теплу воду і не їсти.

Вже в стаціонарі, крім прийому ліків, передбачається період голодування, що триває від 3 днів до тижня (терміни залежать від стадії і форми патології). Для окремих форм панкреатиту обов’язково хірургічне втручання.

Лікування і подальший період реабілітації потребують дотримання пацієнтом певних правил і суворої дієти. Це стосується особливо пацієнтів з хронічною формою панкреатиту. Для продовження ремісії, вони повинні чітко слідувати правилам вторинної профілактики:

• позбутися шкідливих звичок.
• тримати під контролем баланс прийнятої їжі.
• дотримуватися фізичну активність, стежити за своєю вагою.
• слідувати дієті, яка призначена лікарем.
• проводити контрольні обстеження.
• приймати при необхідності зазначені лікарем препарати.

Крім хронічного і гострого панкреатиту, можна виділити реактивний. Це захворювання досить небезпечно, іноді може закінчуватися серйозними ускладненнями і навіть інвалідністю. В особливо важких випадках є ризик летального результату.

Реактивний панкреатит у дітей

Поява у дітей гострого або хронічного панкреатиту в ранньому віці зазвичай не спостерігається, винятком вважається вроджена патологія або травми живота. Реактивний панкреатит у дитини є запальним процесом, спровокованим іншими патологічними явищами:

• тривале вживання деяких медичних засобів.
• інфекція або паразитарні інфекції.
• травмування живота.
• отруєння.
• неправильне харчування протягом тривалого часу.

Хронічний панкреатит

Для первинної профілактики гострого панкреатиту треба дотримуватися такі правила:

• не курити, не вживати спиртні напої.
• уникати нервових перенапруг, займатися спортом.
• вчасно діагностувати і лікувати патології в близько розташованих органах: залозах ендокринної системи, печінки, шлунка і кишечника.
• не брати ліки, які впливають на роботу підшлункової.
• стежити за правильністю харчування.
• пити достатню кількість води в день.
• організувати прийом ферментних препаратів для профілактики.

Вторинна ін офілактіка полягає в попередженні появи хронічного панкреатиту, необхідно виключити виникнення хвороби. Суворе дотримання всіх запропонованих рекомендацій лікаря забезпечить лікування і попередить перехід панкреатиту в хронічну форму.

Спиртні напої

Вживання алкоголю — головний фактор ризику появи панкреатиту. Великої шкоди завдає часте вживання алкоголю, і це не залежить від міцності напою. Необхідний повна відмова від алкоголю.

Куріння сигарет

Нікотин, смоли згубно діють не тільки на підшлункову залозу, а й в цілому на весь організм. Нікотин сприяє надмірної стимуляції секреції шлунка, дратує і сприяє запаленню слизових оболонок органів шлунково-кишкового тракту.

Правильний спосіб життя

Він складається з дотримання режиму сну, відпочинку, присутності фізичної активності, виключення стресових ситуацій . Ці фактори допомагають зміцненню організму і захищають від різного роду патологій, в тому числі панкреатиту.

Супутні захворювання

Як попереджає міра необхідна терапія захворювань, які можуть відображатися на функції підшлункової. Це стосується хронічного запалення жовчного міхура. Оперативне лікування холециститу може виправити ситуацію з хронічним панкреатитом. Важливо стежити за станом дванадцятипалої кишки (ДПК) і шлунка.

Лікарські препарати

Медикаменти можуть спровокувати загострення захворювання, запальний процес в підшлунковій залозі.

Медикаменти, які можна приймати лише під контролем лікаря:

• наркотичні анальгетики.
• протиепілептичні препарати.
• оральні контрацептиви.
• антидіабетичні засоби .
• імунодепресивні препарати.
• антибактеріальні ліки.
• сечогінні препарати.
• статини.
• стероїди.
• протимікробні сульфаніламідні групи.
• препарати для зниження кров’яного тиску.
• імуностимулятори.

Підшлункову залозу лікувати дуже складно, хвороба простіше уникнути, ніж вилікувати.

Харчування, один з етапів профілактики

Для попередження панкреатиту слід дотримуватися дієти, яка не особливо сувора — рекомендують виключити з раціону найшкідливіші прод укти харчування.
Дозволяється употреблятьІсключіть з раціонанежірное м’ясо птиці або риби — відварне або на паружірние бульонисупи на вторинному м’ясному бульонесвіной жірмолочние супи з додаванням крупжірние продукти пітаніяовощі, відварені або приготовані на пару, у вигляді супів (без капусти) гострі страви, копченості , приправи, консерваціюразлічние кашіблюда фаст-фудаотварную локшину, вермішельжірние сорти риби, ікруомлетяйца варені і жарениепшенічний хлебглазірованние сиркісири (тільки негострий і нежирний) житній хліб і кондитерські ізделіятворожние запеканкікрепкій чай, кава, какао, газовані напої, квассухой бісквіт, мармелад, печиво галетное, зефір , пастілуцітрусовиемолочние продукти (нежирні) ріпу, редис, щавельмед (максимум 2 ложок в день) орешкікомпот, кисіль, слабкий чайотдельние види фруктів: інжир, виноград, фінікіяблокі солодких сортовкозье молокосоленое сало (максимум 50 г на тиждень) жирну сметану
Необхідно дотримуватися такі правила харчування:

• всі страви д олжни готуватися на пару або запікати без кірки, можна відварювати.
• вживати страви кімнатної температури.
• знизити споживання солі.
• дрібно харчуватися.
• їжа повинна бути в подрібненому вигляді

Медикаментозна профілактика

Для профілактики загострення панкреатиту хронічного перебігу приймають такі препарати:

1. Холинолитики ( «Гастроцепін», «Дюспаталін»). Ліки сприяють зняттю спазмів кишкової мускулатури, зменшують шлункову секрецію, знімають напади нудоти, блювоти.
2. Ферментні препарати ( «Мезим», «Фестал», «Ензістал», «Панкреатин», «лікреаза», «тріфермент» ), стабілізують екзокринну функцію залози.
3. Вітамінні комплекси, які служать для підтримки оптимальної роботи залози.

Профілактика народними засобами

Народні засоби також здатні попередити і зняти запалення. При вже існуючому захворюванні лікування народними способами і профілактика поєднуються з основною терапією.

Популярним народним засобом є журавлина. Приймати ягоду треба тричі на день по 1 ч. Ложці.

Хорош для вживання відвар з листя чорниці. Для його приготування сухе листя заливають водою і доводять до кипіння. Наполягати добу і приймають по 2 ст. ложки за 10 хвилин до їди.

Підгострий панкреатит добре лікувати таким збором: 3 ст. л. листя зніту залити 1,5 ст. гарячої води і наполягати чверть години. П’ють його після їжі по кілька ковтків протягом 2-3 тижнів.

Ще один ефективний збір: сухі м’ята і кріп — по 30 г, квіти глоду і безсмертника по 20 г, ромашка — 10 г. 1 ч . л. суміші заливається гарячою водою (250 мл) і кип’ятити на водяній бані півгодини. Настояти суміш годину, процідити, вживати по 50 мл кілька разів на день через годину після їжі.

Листя волоського горіха — 150 г, залити горілкою (400 мл). У темному місці наполягати 10 днів. Вживати по 10 крапель двічі на добу.

М’ята перцева, календула, кукурудзяні рильця, ромашка польова — по 50 г змішуються, суміш заливається окропом, настояти 2 години. Приймати перед їдою 3 рази на день по 1 ст. ложці.

Для первинної профілактики патології можна вживати лляне насіння. Його слід приймати по 50 г 4 рази на добу перед прийомом їжі.

Ефективно лікування і маточним молочком. Якщо є алергія на мед і його похідні, — використовувати цей засіб не можна. Продукт можна додавати в їжу по 1 ч. Ложці.

Картопляний сік (свіжовичавлений) рекомендують пити за півгодини до їди по 0,5 склянки, через 5 хв слід випити 200 мл морквяного соку або кефіру.

Кисіль з вівса. Овес (150 г) промивають, заливають водою і настоюють добу. Потім висушують і подрібнюють до стану борошна, яку розводять з водою і варять хвилин 5 до загустіння. Потім кисіль наполягають ще півгодини, проціджують. П’ють протягом дня.

Список літератури:
http://neman-crb.ru/sovety-i-rekomendacii-vracha/prof1/profilaktika-pankreatita/
http: / /3gkb.by/informatsiya/stati/867-profilaktika-pankreatita
https://www.rmj.ru/articles/khirurgiya/Profilaktika_i_lechenie_hronicheskogo_pankreatita/
https://tsn.ua/ru/blogi/ themes / health_sport / pankreatit-kak-ego-izbezhat 1176837.html
https://aif.ru/health/leksprav/1081199
https://aif.ru/health/food/1103596
crbusman48.ru/панкреатитсимптомы-лечение-и-профил/ ​​
med.vesti.ru/articles/zabolevaniya/pankreatit-simptomy-i-prichiny-razvitiya-zabolevaniya-podzheludochnoj-zhelezy/
https: //gastroe.ru/blog/profilaktika-hronicheskogo-pankreatita/
infopro54.ru/news/pankreatit-bolezn-sovremennosti-simptomy-i-profilaktika-neduga/
Нотатки автора статті, засновані на особистому досвіді .

Даний матеріал носить виключно суб’єктивний характер і не є керівництвом до дії. Визначити точний діагноз і призначити лікування може тільки кваліфікований фахівець.