Причиною різних захворювань можуть бути і психосоматика. Присутність в житті стресів, тривожних станів, занепокоєнь може стати психосоматичної причиною виразки шлунка.
Зміст статті
- 1 Психосоматика захворювань
- 2 Картина особистості
- 3 Чим може бути викликана хвороба
- 4 Психологічна сторона виразкової хвороби
- 5 Виразка шлунка
- 6 Шлунок
- 7 як впоратися з психосоматикой виразки
Психосоматика захворювань
Сьогодні багато уваги приділяється психологічній життя людини. Те, про що він думає найбільше, як він думає, як реагує на події у своєму житті — безпосередньо впливає на людський організм. Так от чого ж залежить робота шлунка, і як треба думати, щоб позбутися від виразки або гастриту з психосоматики? Ваші думки сильніше, ніж ви думаєте Психосоматика (від грец. «Psyche» — душа, «soma» — тіло) займається вивченням впливу душевного стану людини на його організм. Іншими словами, як ваші думки відбиваються на вашому здоров’ї.
Люди ще в давнину зрозуміли, що душа безпосередньо пов’язана з тілом. І якщо в душі немає балансу, немає гармонії, то і в тілі цього не буде. Людини стануть мучити болі, нав’язливі думки, зневіру і поганий настрій. Раніше вважали, що таким чином душа дає зрозуміти людині, що він живе неправильно, що потрібно на щось звернути увагу. А хворого тоді часто вдавалося «зцілити», просто вислухавши його або за допомогою бесіди. З плином часу наука розвивалася. Стали з’являтися видатні психологи і лікарі, які присвячували свої життя вивченню проблем людства. З недавніх пір і психосоматика вийшла на науковий рівень. Гіпотези впливу психологічного стану людини на організм підтверджувалися в дослідженнях і експериментах. Фахівці успішно шукали і знаходили все нові способи позбавлення хворих від недуг. У такому вигляді психосоматика дійшла до нашого часу.
Сучасні лікарі вже не заперечують, що багато захворювань можуть бути викликані в першу чергу психологічними проблемами. До них відносять: хвороби шлунково-кишкового тракту, статевої системи, очні хвороби, хвороби горла — в загальному, будь-яку недугу, так чи інакше, може бути викликана не зовнішніми факторами (умови життя, клімат, схильність і т. Д.), А внутрішніми, психологічними .
Вперше психосоматика захворювань була виведена на популярний рівень Луїзою Хей. На своєму прикладі вона довела, що позитивні думки і самонавіювання воістину творять чудеса. За допомогою афірмації (позитивних висловлювань) і щоденної роботи над собою, Луїза позбулася раку матки! Її історія надихає мільйони людей по всьому світу — можна вилікувати будь-яку хворобу, головне докладати до цього максимум зусиль.
Картина особистості
В типології виразкових хворих, які не орієнтованої виключно на модель психології неврозів , пропонується наступне поділ (Overbeck, Biebl, 1975):
- Психічно «здоровий» виразковий хворий. Особистості з хорошою функцією Я і стабільними об’єктними відносинами, які при масивної неспецифічної або специфічної (що йде зі сфери оральних переживань) навантаженні при сильній регресії Я, ресоматизації і певної схильності шлунка хворіють на виразку в якості єдиної психосоматичної реакції.
- Виразковий хворий з неврозом характеру, формуванням псевдонезавісімих реакцій або обсесивно-депресивними рисами з оральними конфліктами, помітними оточуючим (наприклад, керівний працівник, що поширює навколо себе агресивне напруга). Конфлікт декомпенсіро при хронічному перебігу внаслідок особливих переживань образи, невдачі, любовної втрати після двофазного витіснення.
- соціопатіческіх виразковий хворий. Пасивно-залежні хворі зі слабким Я, надмірною залежністю від об’єктів, схильні до прориву інстинктів або параноидно-кве-рулятівним типам поведінки, зовні проявляють свої оральні конфлікти як «асоціальні хворі» (наприклад, хворі на виразку алкоголіки, рентні невротики), хворіють вже при дрібних зовнішніх відмовах в любові й жорстоке поводження до себе. Їх розлад шлунково-кишкового тракту стає зрозумілим як відповідні їх психічним потребам органний модус або фізіологічні кореляти.
- «психосоматичний» виразковий хворий. Невиразні особистості з бідної фантазією, що представляються своєрідно ригідними і механічними в способі життя і об’єктних відносинах, що виробляють при дослідженні почуття повної порожнечі відносин. Вони в змозі бачити в оточуючих лише самих себе і при специфічних навантаженнях і кризах (часто — в зв’язку з втратою об’єкта) звично психосоматично реагують. Часто поряд з виразковою хворобою спостерігаються і інші психосоматичні порушення, такі як лихоманка, серцеві симптоми, ревматизм і т. Д. Крім того, у таких пацієнтів констатують почастішання нещасних випадків і оперативних втручань.
- «Нормопатіческій» виразковий хворий, надмірно орієнтований на нормальність поведінки, надмірно адаптивний, з виразними обмеженнями Я на основі вираженої тенденції заперечення (наприклад, реальності власного стану виснаження і фізичного самопочуття). Як робочі або дрібні службовці, часто працюють додатково за сумісництвом, вони знаходяться в стані хронічної саморуйнівній стресовій перевантаження, на тлі якої часто блискавично з’являється виразкова симптоматика.
В літературі розрізняють пасивний і гіперактивний тип виразкового хворого. Пасивний виразковий тип схильний до субдепрессівного фону настрою. Виразковий напад настає, «коли несвідомі або свідомі бажання залежності зустрічають відмову» (Freyberger, 1972). При пасивному типі несвідомий страх бути покинутим стоїть на першому плані і веде до постійного напруження. Ці індивідууми шукають обставини і людей, які їх «не можуть покинути». Це люди, які «не можуть повірити», що дружина їх більше не любить.
В результаті кожне сумнів, відсутність люблячого погляду може викликати панічну реакцію. До таких напруженням може вести і страх перед авторитарною батьківською фігурою. Кроки до самостійності і незалежності не робляться. Хворий насолоджується перевагами залежності і відмови від будь-якого ризику. Життєва стратегія полягає в тому, щоб бути захищеним.
Цей пасивний виразковий тип часто походить із родини, в якій він був розбещений дуже турботливою матір’ю. Хворому не вдається досягти переривання «психологічної пуповини», стати незалежним від матері. Він залишається з бажанням захисту і допомоги, сильно прив’язаним до материнської фігурі, в той час як батько може зайняти лише другорядне становище, коли його «визнають». Loch (1963) описує нездатність деяких хворих вчитися «вистояти в конкуренції з батьком», знайти «визнання і підтвердження себе як чоловіки». Хворі і при виборі партнера керуються своєю потребою в захищає турботі. Чоловіки цього типу часто вибирають в дружини тип своїх матерів.
При гиперактивном виразковому типі бажання залежності дуже сильні, проте відкидаються хворими. Вони відмовляються від своїх бажань, що походять з оральної сфери переживань, і тим самим фрустріруют самі себе. Гіперактивний тип позбавлений спокою. Він агресивно переслідує свою мету, компенсаторно прагне до незалежності і постійно прагне довести свою силу.
Пацієнт має потребу в такому підтвердженні, оскільки не в змозі забезпечити собі почуття захищеності іншим способом, окрім досягнення успіху. Цей тип шукає успіху, але в цілому неуспешен, оскільки предметом його прагнень є визнання себе і престиж. Це — дон Жуани досягнень і успіху, вони одночасно активні і невпевнені в собі.
Чим може бути викликана хвороба
На перший погляд може здатися, що виразкова хвороба шлунка або гастрит можуть бути викликані тільки зовнішніми чинниками. Погане харчування, шкідливі звички, неякісні продукти. Безсумнівно, це все робить свою дію на роботу шлунково-кишкового тракту. Однак фахівці стверджують, що все частіше причинами появи хвороб шлунка є, так звані, внутрішні фактори, або психосоматика.
Життя в шаленому ритмі, постійні стреси, напруга — ось що відносять до справжніх причин психосоматичного гастриту. Людина може не відчувати згубний вплив сучасності на своє життя. На нас обрушуються щодня тонни інформації, іноді не найприємнішою. Сварка з колегою по роботі або начальником, постійні пробки і, внаслідок цього, — неможливість повноцінно відпочивати і відновлювати свої сили. Ви можете не бачити життя в такому світлі, але ваш шлунок сприймає її саме так.
Психологічна сторона виразкової хвороби
* Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки відноситься до класичних психосоматичних захворювань. Це означає, що вплив психологічних чинників на виникнення і розвиток даного захворювання визнано більшістю дослідників. Кожне психосоматичне захворювання, в тому числі і виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки в своїй основі має специфічні психологічні особливості особистості.
* Вважається, що майже у всіх хворих на виразкову хворобу має місце внутрішній конфлікт на кшталт «взяти-віддати »- боротьба між двома протилежними прагненнями (залежно та боязні відкрито демонструвати цю залежність). При пасивному типі хворі насолоджуються перевагами залежності і не вживають кроків до самостійності. На першому плані у таких пацієнтів варто несвідомий страх бути покинутими. При гиперактивном виразковому типі бажання залежності свідомо відкидаються. Ці хворі піклуються про інших, намагаються бути лідерами, постійно шукають успіху, але не знаходять його.
* Деякі дослідники вважають, що пусковим фактором є заздрість — «виразка виникає, коли людина з голодної установкою повинен бачити як харчується інший ».
* Відомо, що їжа є першим явне задоволення рецептивно-збірного бажання. В думках дитини бажання бути коханим і бажання бути нагодованою пов’язані дуже глибоко. Коли в більш зрілому віці бажання отримати допомогу від іншого викликає сором або сором’язливість, що нерідко в суспільстві, головною цінністю якого вважається незалежність, бажання це знаходить регресивний задоволення в підвищеної тязі до поглинання їжі. Ця тяга стимулює секрецію шлунка, а хронічне підвищення секреції у схильного індивіда може привести до утворення виразки. * Багато пацієнтів з виразковою хворобою перенесли в недавньому минулому якусь психічну травму (розлучення або смерть одного з батьків). Значна частина з них в даний час живе в соціально неблагополучної обстановці. Нервово-психічний стрес — один з етіологічних факторів розвитку виразкової хвороби.
* Передбачається, що придушення деструктивних імпульсів і порушення або втрата ключових взаємин, супроводжувані почуттям безнадійності і відчаю, можуть також бути причинними факторами хвороби. Ці хворі також виявляють підсвідомі тенденції до залежності, вони також намагаються компенсувати їх бажанням віддати що-небудь в обмін на бажання отримати. Однак їм не вистачає впевненості для реалізації цих амбіцій. Коли вони втрачають надію на досягнення того, до чого прагнуть, з’являється порушення кишкової діяльності.
* У хворих з виразками шлунково-кишкового тракту має місце особистісний конфлікт. На відміну від здорових, у них є: більш висока ступінь підозрілості, образливість, тривожність, пригніченість, смуток, невпевненість, придушення агресивних емоцій.
* В шкільні роки відзначається пасивне підпорядкування, слабке включення в конкурентну боротьбу за лідерство . Діти виховуються в умовах емоційної ізоляції. У період до 30 років збільшується ризик розвитку цього захворювання, чому сприяє низька мотивація досягнення успіху. Спостерігається афективна ригідність, т. Е. Стагнація, негнучкість в поведінці, схильність до формування навязчивостей і надцінних ідей.
* Шлунок символізує здатність переробляти, перетравлювати і засвоювати будь-які ідеї та ситуації. Проблеми зі шлунком означають, що ми не знаємо, як асимілювати життя. Нам стає страшно перед чимось новим. Ми нездатні засвоювати будь-які події. * Страх, тривога і неспокій, неприязнь і роздратування тут же відображаються на шлунку.
* Тривала невизначеність, почуття приреченості, боязнь прийняти нове і невміння його переварити і засвоїти відображаються на шлунку. Люди з хворим шлунком переповнені різними страхами, великими і дрібними. Страх призводить до спазму, а спазм — до болю і виразці.
* У виразкових хворих є почуття, що вони недостатньо гарні чи повноцінні. Вони переконані в своїй ущербності. Вони бояться, що недостатньо хороші для своїх батьків, начальства, близьких, — буквально не можуть перетравити того, що самі собою представляють. Вони раз у раз намагаються догодити іншим і при цьому забувають про себе.
* Неприйняття і неприязнь до чого-небудь в цьому світі, почуття огиди також призводять до виразки. Адже, заперечуючи що-небудь в цьому світі, ви відрікаєтеся від якоїсь частини самого себе. З іншого боку — гнів, образи, злість і безвихідь. Здається, що життя втратило свою привабливість. Знаходяться всілякі перешкоди, щоб повністю насолоджуватися життям. І всі ці перешкоди укладені не в навколишньому світі, а в вас самих.
* Люди, які люблять і поважають себе і навколишній світ, не мають виразок. Навчіться приймати себе таким, яким ви є, і сприймати навколишній світ.
* Підсумовуючи все сказане і доповнюючи даними інших досліджень, можна сказати про можливі психологічних передумови виникнення виразки шлунка і дванадцятипалої кишки:
- Страх. Тверда впевненість, що ви збиткові. Ми боїмося, що недостатньо хороші для своїх батьків, босів, вчителів і т.д. Ми буквально не можемо переварити того, що ми з себе представляємо. Ми раз у раз намагаємося догодити іншим. Неважливо, яку посаду ви займаєте на роботі, у вас може зовсім бути відсутнім почуття власної гідності.
- Майже у всіх хворих на виразку пацієнтів існує глибокий внутрішній конфлікт між прагненням до самостійності, яку вони високо цінують, і закладеної з дитячих років потребою в захисті, підтримці і опіки.
- Це люди, які намагаються довести всім свою потрібність і незамінність.
- Заздрість.
- Люди з виразковою хворобою відрізняються тривожністю, дратівливістю, підвищеною старанністю і загостреним почуттям боргу. Їм властива знижена самооцінка, що супроводжується надмірною вразливістю, сором’язливістю, уразливістю, непевністю в собі і разом з цим підвищена вимогливість до себе, недовірливість. Помічено, що ці люди прагнуть зробити значно більше, ніж реально можуть. Для них типова тенденція до активного подолання труднощів у поєднанні з сильною внутрішньою тривогою.
- Тривожність, іпохондрія.
- пригнічує відчуття залежності.
- Роздратування, обурення і одночасно безпорадність від спроб змінити себе, подстроив під чиїсь очікування.
Виразка шлунка
При виразці організм буквально поїдає сам себе. Виразка шлунка з психосоматики показник схильності людини до самокопання, самоїдства. Це означає, що є якась думка чи емоція, яка гризе зсередини.
Виразка часто розвивається на тлі гастриту. Тому є схожі психосоматичні причини, зокрема, придушення негативних емоцій. Тільки у випадку з виразкою людина не просто пригнічує їх, а ще й відчуває себе неповноцінним, постійно звинувачує себе в чомусь.
Крім цього, впливають інші чинники:
- почуття заздрості, яке постійно гризе зсередини.
- протиріччя потреби у свободі і бажання бути під опікою.
- прагнення виглядати краще в чиїхось очах.
- тривожність як особливості особистості.
- страх бути покинутим, знехтуваним.
- потреба в лідерстві і неможливість розкриття потенціалу.
- настороженість і недовірливість.
- іпохондрія .
- схильність до конкуренції і опору.
- недоброзичливість.
на думку Ліз Бурбо, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки — показник того, що людина не може чинити опір комусь або чомусь. Валерій Синельников причину виразки бачить в нерішучості людини. Луїза Хей каже про скупчення негативних емоцій всередині людини, комплекс неповноцінності, прагненні позбутися від чогось болісного. Аналогічно Луїзі Хей, психосоматику виразки, В. В. Жикаренцев бачить в наявності у пацієнта відчуття страху, переконання неповноцінності, стурбованості. Для лікування виразки шлунка він рекомендує використовувати афірмації: «Я з любов’ю схвалюю себе. Мій внутрішній світ перебуває в мирі і спокої. Я умиротворений. Все відмінно ».
Доктор Р.Г. Хамер, автор «Нової німецької медицини», який підтвердив зв’язок між захворюваннями і душевними травмами за допомогою біологічних законів першопричин хвороб, пояснює виникнення патологій шлунка з психосоматики (гастриту, виразки, підвищеної кислотності) конфліктом територіальної злості або конфліктом ідентичності (в залежності від домінуючої руки, гормонального статусу і попередніх конфліктів). Ці конфлікти характеризуються такими етапами:
Активний етап: Розпад клітин слизової оболонки шлунка в зонах з плоским епітелієм. Чим довше триває конфлікт, тим глибше дефекти слизової (виразки).
Етап зцілення: відновлення плоского епітелію слизової оболонки шлунка. Виразка шлунка.
Шлунок
Проблеми зі шлунком виникають через пригнічених емоцій: гнів, роздратування, образа. Гнів стає причиною підвищеної кислотності, дратівливість сприяє появі ерозій, образа — виразок. Психосоматика болю в шлунку, спазмів і розладів стільця: реакція на стрес, внутрішнє неприйняття чого-небудь. Психосоматика раку шлунка бачить причину в пригнічених образах.
Як впоратися з психосоматикой виразки
Рецепт у нас один.
Завжди варто починати роботу в двох напрямках одночасно. По-перше, звернутися до лікаря, досліджуватися по повній програмі, виявити всі причини і фактори, на які ви можете вплинути.
Наприклад, алкоголь і куріння — це явний фактор, який провокує хворобу, а виразка дванадцятипалої кишки — відмінний привід відмовитися від цих пристрастей.
Крім цього, лікар допоможе миттєво зменшити симптоми і прояви хвороби в тілі. Тобто, ви отримаєте полегшення найближчим часом.
Полегшення ви отримаєте, але позбавлення від хронічної хвороби станеться тоді, коли рівень гормонів стресу знизиться і не буде провокувати все нові і нові загострення.
Це станеться за допомогою роботи над своїми емоціями. Працювати з ними можна самостійно, а можна — за допомогою психолога, що допоможе заощадити час.
При соціальної реалізації людина прагне досягти нових висот, йому важливо щось довести, не впасти в «бруд обличчям», важливо стати маяком для своїх близьких і друзів.
і все б нічого, але при цьому важливо тримати позитивний настрій, повністю прийняти можливість поразок. Які неминучі в соціальній реалізації. І багато нездатні заздалегідь змиритися з можливою невдачею, тому і відчувають тривогу.
Необхідно прийняти ці моменти і пропрацювати свої страхи, які в кожному конкретному випадку свої. Тоді психосоматика виразки шлунка і дванадцятипалої кишки поступово буде сходити на «ні» до повного одужання.
Деякі фахівці бачать вирішення саме в прийнятті ситуації і будь-якого результату.
Наприклад, Синельников характеризує хворого шлунково-кишкового тракту як тривожного, дратівливо і неспокійного людини. А знаменита Луїза Хей пише o язвe, що це згусток нав’язливих і тривожних думок o своєї власної ущербності.
Так і виходить, що амбітність і постійне прагнення без внутрішньої психологічної опрацювання є джерелом стресів і хвороб в тілі!
Ну а страхи найпростіше опрацювати з досвідченим фахівцем.
так, і якщо у вас є такі ж проблеми з шлунково-кишкового тракту, і ви хочете пропрацювати їх так, щоб з одного боку йти до цілей, але при цьому не випробовувати стресів, для цього ми в нашій школі Pro психосоматику проводимо окремі зустрічі. Тому що іноді причина може лежати глибоко в психіці, і зворотний зв’язок від фахівця допоможе скоротити час одужання в рази. Це найшвидший спосіб — дізнатися саме свою причину.
Загальні техніки теж працюють. Але цей шлях довше.
Одним з ефективних методів по роботі з психосоматикой є елементарна техніка вибачення.
Джерела:
gastrox.ru/live/gastrit-psihosomatika.html
econet.ru/articles/84931-psihosomatika-yazvy
psycop.ru/psixosomatika/bolezni-zheludka-v-psixosomatike.html
propsihosomatiku.ru/psixosomatika-yazvy-zheludka-i-dvenadcatiperstnoj -kishki /
www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/psihosomatika-yazvy-mif-ili-realnost/
https://scienceforum.ru/2016/1760/17533
Даний матеріал носить виключно суб’єктивний характер і не є керівництвом до дії. Визначити точний діагноз і призначити лікування може тільки кваліфікований фахівець.